Rajeunissement à la maison

Avec l'âge dans les tissus de l'épiderme, la production de collagène, donc nécessaire à l'élasticité de la peau, les cellules commencent à perdre rapidement de l'humidité, à la suite de quoi se former des rides et le visage se flétrit et opaque. Pour éviter de tels changements, des soins plus prudents sont nécessaires, où une variété de méthodes entrent dans la lutte contre les changements liés à l'âge. Nous ne pouvons choisir que ceux qui nous conviennent plus que les autres et les utiliser régulièrement.

jeunesse

Rajeunissement à la maison

Le rajeunissement du visage à la maison n'est pas inaccessible, mais nécessite une certaine persévérance et constance. La chose fondamentale à commencer est de se débarrasser des mauvaises habitudes. L'utilisation d'alcool ou de boissons gazeuses, ainsi que des aliments nocifs, fumer des cigarettes, des sauts de poids aigu; Tout cela affecte négativement la qualité de la peau. Pour 25, les femmes sont recommandées à Sunbathe avec prudence, et avec l'âge, elles peuvent les exclure du tout, et utiliser toujours des crèmes avec un facteur SPF au moins 30.

Les soins à domicile diffèrent près des avantages:

  • De nombreux cosmétiques sont faciles à cuisiner indépendamment;
  • Vous pouvez utiliser les produits à portée de main;
  • Les cosmétiques à domicile sont absolument naturels, ce qui ne peut pas être dit sur le magasin;
  • L'efficacité n'est pas inférieure à la suite des fonds achetés, et parfois même le dépasse;
  • C'est beaucoup moins cher.

Pour obtenir le résultat le plus rapide, le rajeunissement d'un visage à la maison doit commencer par la mise en œuvre des conseils généraux:

  • Utilisez plus d'eau potable. Normalement, vous devez boire au moins 1,5 litre d'eau par jour et par temps chaud, jusqu'à 3 litres. Vous pouvez également boire du thé vert sans sucre.
  • Vérifiez votre nourriture. Il doit être équilibré, contenir des produits riches en fibres, ainsi que des vitamines A et E.
  • Obtenez l'habitude de toujours laver les cosmétiques et d'appliquer deux fois une crème hydratante ou nutritive.
rajeunissement

Le nettoyage facial des cosmétiques est possible en utilisant de l'huile d'olive. Pour ce faire, humidifiez un coton en coton dans l'eau chaude, puis appliquez de l'huile et commencez à éliminer le maquillage dans les mouvements circulaires. Si nécessaire, un nouvel album est pris jusqu'à ce que le visage soit complètement clair. Pour un nettoyage et un rajeunissement de la peau plus intenses, vous pouvez prendre de l'huile et de l'huile d'olive dans des proportions égales, les mélanger et les appliquer sur un visage propre, puis faire un massage léger et laisser le temps qui vous convient. Rincez le produit avec du coton en coton humidifié dans l'eau tiède. Le nettoyage de l'huile nettoie la peau et l'olive: l'hydrate. Pas moins efficace, vos propres lotions de préparation.

Phytuonon Pepino

Mole les concombres sales avec une râpe épaisse, transférer dans des récipients en verre et verser de la vodka. Pour survivre au mélange au soleil pendant 2 semaines, puis nettoyez votre visage avec une lotion terminée 2 fois par jour: le matin et le soir. Le produit est meilleur pour les graisses ou la peau combinée, cependant, avec une humidité adéquate, les propriétaires de peau sèche peuvent également l'utiliser.

Fitulonon de Parsley

Versez un verre de persil sec ou frais dans la même quantité d'eau bouillante et insistez sur un bain de vapeur pendant environ 30 minutes. Laissez le bouillon fini pendant une heure, puis filtrez et versez 50 à 70 g de vin blanc sec. La lotion est prête. Le soin de l'anti-développement de la maison implique l'utilisation non seulement de lotions, de fourrés et de crèmes de leur propre préparation, mais aussi de masques spéciaux.

Masques

Masque facial

Dans le lait légèrement chaud, ajoutez la farine pour atteindre la consistance de la crème sure, puis gat le masque résultant avec 1 jaune et appliquez sur le visage propre. Le masque est lavé avec de l'eau acidifiée avec du jus de citron après 20 minutes.

Masque de miel

Battre 1 protéine jusqu'à ce que la mousse soit formée, ajoutez 2 cuillères à café. Farine, 1 cuillère à café. Chérie et mélangez bien. Appliquez le masque sur un visage propre pendant 20 minutes, puis lavez à l'eau tiède.

Masque de pape

Le masque est extrêmement facile à préparer, mais en même temps, il peut adoucir les petites rides. Il convient également aux propriétaires de cuir secs. Pour ce faire, il vous suffit de cuire la purée de pommes de terre et de l'appliquer chaleureusement sur la peau du visage. Le masque est lavé à l'eau tiède après 20 minutes.

Massage Shiasu Cossorto

Massage facial qui se chevauche, est Shiatsu: il s'agit d'une gymnastique rapide pour le rajeunissement de la peau, accessible à toutes les femmes et nécessite un effort minimal. Quelques minutes par jour, et le résultat ne sera pas long pour arriver! Après avoir pris l'anatomie classique et la médecine tibétaine comme base, le massage shiasu aide à renforcer les muscles faciaux, à adoucir les rides faciales visibles et à empêcher l'apparition de nouvelles. Les performances de massage des doigts favorisent la production d'élastine et de collagène, ce qui rend notre peau élastique et douce, en plus d'améliorer la circulation sanguine et de normaliser la sécrétion des glandes sébacées.

Recommandations

  1. L'effet du cool sera meilleur s'il le fait le matin et en position assise.
  2. Avant la procédure, vous devez laver et appliquer une crème hydratante.
  3. massage
  4. Il est important de s'assurer que la pression se produit correctement. L'exposition à des points biologiquement actifs doit se produire en 5 à 7 secondes.
  5. Seuls les doigts sont impliqués dans le massage: grand ou indices, moyen et sans nom ensemble. Ils sont placés directement perpendiculaires à la peau, sans l'étirer lorsqu'ils sont pressés et ne tournent pas autour de son axe lorsque l'exposition au point est terminée.
  6. La force de pression varie en fonction de la zone d'exposition. Lorsque la peau est mince (par exemple, dans le cou), la pression doit être courte et très douce. Dans les pommettes, le menton et les narines sont autorisés plus forts.

Où écraser?

Point 1. Le massage commence par presser trois doigts jusqu'à un point au centre du front.

Points 2, 3, 4. Après le front, trois doigts pressent immédiatement les points situés dans les sourcils, après quoi le point est pressé dans le coin interne de l'œil puis sur le doigt extérieur.

Point 5. Le massage continue avec une triple presse assez forte aux points situés juste au-dessus du pont de nez, entre les sourcils.

Points 6, 7. Il y a une triple pression plus douce sur une paupière immobile sous le sourcil, puis au bas du rideau des yeux.

Point 8. Ensuite, les trois mêmes doigts, appuyez sur les points dans la zone du puits cygomatique.

Points 9, 10. En utilisant les oreillers des pouces, nous agissons sur les points à la base du nez, puis au point entre la lèvre supérieure et le septum de nez.

varech

Points 11, 12. Shiatsu continue d'appuyer avec des pouces dans les coins des lèvres, puis, dans le trou sous la lèvre inférieure.

Points 13, 14. Une triple presse est maintenue aux points de la mâchoire inférieure des deux côtés du menton, après quoi les points de vapeur sous l'os de la mâchoire sont pressés avec les pouces.

Point 15. La pression lisse est l'exposition au cou, dans l'artère carotide.

Point 16. Pendant trois secondes, nous cliquons sur le point du creux jugulaire.

Point 17. Nous terminons les acupres avec l'influence de trois doigts en même temps aux points à côté des oreilles.

Varech

Laminaria, ou chou marin, est une algue brune et est un excellent outil pour le rajeunissement du visage. Il contient des vitamines A et E nécessaires à la beauté de notre peau, ainsi qu'une série d'autres vitamines et des traces utiles qui ont un effet bénéfique sur l'apparence de notre visage. L'effet anti-âge est obtenu en utilisant des masques préparés à partir d'algues, possédant des propriétés hydratantes, nutritionnelles et anti-inflammatoires, ainsi que par le tonique et l'ajustement de la peau. Cabou marin pas moins efficace tel que pelé. Le masque en cours d'élimination des cellules de surface des cellules mortes et active le flux sanguin, augmentant ainsi le processus de régénération. Si vous avez une peau flétante ou fatiguée, les masques avec des algues brunes seront plus, grâce à ses propriétés nutritionnelles. Ils ne seront pas moins utiles pour les propriétaires de cuir gras ou combinés, car ils éliminent efficacement un éclat gras aussi ennuyeux du visage. Et enfin, comme déjà mentionné, l'algaste est indispensable dans la garde de la peau liée à l'âge, car elle contient des éléments qui peuvent s'étendre aux jeunes de leur peau.

Algues sur le visage

Règles de base

  1. À des fins cosmétiques, la poudre d'algues marines est utilisée dans les pharmacies.
  2. Avant d'appliquer le masque au visage, il doit être nettoyé avec un détergent et un gommage.
  3. Le masque reste strictement de 15 à 20 minutes et se lave à l'eau courante.
  4. À la fin de la procédure, il est recommandé d'appliquer une crème nutritive sur la peau pour obtenir un meilleur effet.
  5. Vous pouvez répéter la procédure pas plus d'un temps par semaine.

ELOS UNION

Une autre méthode de levage du matériel est la technologie ELOS, gagnant rapidement en popularité. Son efficacité consiste en un effet d'un temps sur la peau du courant de radiofréquence et de la lumière à large bande, à la suite de laquelle la couche de collagène est renouvelée. L'appareil fonctionne en couches de peau profonde, mais la procédure reste presque indolore. Lors du traitement du visage, ils se sentent picoter exclusivement à la surface de la peau.

Rajeunissement de l'acide hyaluronique

Les injections d'acide hyaluronique sont largement utilisées dans la cosmétologie moderne pour le rajeunissement de la peau. Les principaux avantages de la méthode sont la grande efficacité, la simplicité de la procédure et son parent bon marché par rapport à la chirurgie plastique.

L'utilisation de l'acide hyaluronique vous permet de faire face aux changements liés à l'âge, à la suite de quoi vous verrez comment:

  1. feuilles de cuir tombées;
  2. Le travail des glandes sébacés est restauré;
  3. Les rides de plusieurs origines sont ramollies;
  4. La peau est saturée d'humidité;
  5. L'élasticité et l'élasticité des rendements tissulaires;
  6. L'hyperpigmentation disparaît.
Rajeunissement au laser

Méthodes d'application

En cosmétologie, il existe deux façons principales d'introduire l'acide hyaluronique dans plusieurs couches du derme:

  1. Injection
  2. Bisiection

La méthode d'injection est présentée sous la forme des procédures suivantes:

  • Mésothérapie et biorévitalisation: le médicament est administré à la profondeur moyenne de l'épiderme; Vous vous battez avec des changements liés à l'âge, à la peau sèche, à l'acné, ainsi qu'à son ton, son élasticité et son ton sain. L'effet du produit dure jusqu'à 2-3 semaines.
  • Contour plastique: le médicament remplit les tissus sous-cutanés; visant à éliminer les rides de diverses profondeurs et ajuster les contours du visage. Selon les caractéristiques individuelles du corps et les décharges utilisées, le résultat de cette procédure dure de six mois à deux ans.
  • Les biorrata et le réseautage sont les types d'injections dans lesquelles l'acide hyaluronique modifié est utilisé. Ils sont destinés à normaliser l'équilibre des lipides d'eau de l'épiderme, car la peau commence à sembler plus jeune et plus saine. La durée de l'effet dure jusqu'à 3 semaines.

La méthode non injection est l'application d'acide hyaluronique directement à la peau et à ses couches superficielles en utilisant des dispositifs spéciaux qui contribuent à la pénétration du médicament dans les cellules de l'épiderme. À cette fin, les appareils peuvent être utilisés avec les ondes de courant, de laser, d'air, ultrasoniques et microcurrentes. Pas moins que ce qui est nécessaire aujourd'hui est l'utilisation de mésorolaires: dispositifs spéciaux avec une tête en forme de rouleau recouvert de nombreuses aiguilles de plusieurs longueurs. Le dermaroller peut être utilisé à la fois avec de l'acide hyaluronique sous sa forme pure et avec plusieurs mésocciques.

injections

L'effet des méthodes non d'injection peut durer jusqu'à 3 semaines.

Programme de rajeunissement du visage et du corps

Un massothérapeute professionnel fait une formation sur la transformation du corps depuis plus de deux décennies. Il a développé la méthodologie de l'auteur pour une personne visant le rajeunissement. Le programme est présenté avec un cours de 30 jours, après avoir terminé ce qui sera surpris par les résultats.

Quels sont les avantages de la gymnastique faciale?

Un avantage important de cette technique est la capacité d'effectuer des exercices à tout moment que vous avez choisis, et le résultat sera à long terme. Les autres avantages de la gymnastique faciale sont:

  1. Activation des processus régénératifs dans les tissus;
  2. Accélération du métabolisme;
  3. stimulation de la circulation sanguine et du flux lymphatique;
  4. serrer les muscles du visage;
  5. normalisation des glandes sébacées;
  6. Amélioration du puits général et de l'humeur;
  7. Débarrassez-vous de la migraine et des douleurs au cou.

Il n'y a pas de contre-indications pour le visage de gymnastique, à l'exception des lésions et des troubles locaux dans la fonction nerveuse faciale. Vous pouvez commencer à faire des exercices spéciaux pour les muscles du visage depuis l'âge de 22 à 23 ans, sans attendre le processus de vieillissement, mais les éviter et autant que possible pour la flétrissement indésirable de votre peau.

Règles de base

résultat
  1. Avant de commencer les exercices, la peau doit être nettoyée avec des cosmétiques et les mains doivent être soigneusement lavées avec du savon.
  2. Il est recommandé que la gymnastique soit effectuée devant le miroir. Par conséquent, il peut surveiller le travail musculaire et éviter l'apparition de plis au visage. Si, cependant, ils surviennent, il est nécessaire de maintenir la peau dans ces endroits pour éviter l'apparition de nouveaux plis.
  3. Il est important de surveiller le fait que la posture et la tête étaient même pendant la procédure, car la circulation sanguine appropriée en dépend.
  4. La clé principale du succès dans cette affaire est la régularité. Effectuer des exercices pendant 10 à 15 minutes par jour, très bientôt vous remarquerez des résultats visibles.
  5. L'ensemble des exercices doit inclure toutes les zones faciales, que son objectif soit de résoudre un problème spécifique ou de rajeunir en général.

À la fin de la gymnastique du visage, il est recommandé de moudre les paumes, puis de presser une petite quantité de crème de jour ou de nuit et de la distribuer soigneusement le long du visage le long des lignes de massage, se déplaçant du centre à la périphérie. Il vaut également la peine de prêter attention au cou et au cou. Les mouvements circulaires appliquent plusieurs pois de la crème et frottent doucement. L'aptitude du visage est terminée.